Olá pessoal! Hoje vou compartilhar com vocês minha saga pessoal com a calvície feminina. Sim, isso acontece com a gente também, e não é nada fácil!
Percebendo o Problema
Tudo começou quando eu notei que meu cabelo estava caindo mais do que o normal. Sabe aquela história de que é normal perder uns fios por dia? Pois é, no meu caso, a quantidade aumentou muito. Comecei a ver mais cabelo no ralo do chuveiro, na escova e até no travesseiro. Fiquei preocupada, claro.
A Busca por Respostas
Primeiro, fui na minha dermatologista. Ela examinou meu couro cabeludo, pediu uns exames de sangue e confirmou: alopecia androgenética, a famosa calvície. No meu caso, uma versão feminina, que afeta principalmente a parte de cima da cabeça. Bateu um desespero, confesso.
Testando Tratamentos
- Comecei usando um shampoo específico que a médica receitou. Não fez muita diferença, pra ser sincera.
- Depois, parti para um tônico capilar com minoxidil. Esse ajudou um pouco, diminuiu a queda, mas irritou bastante meu couro cabeludo.
- Tentei também umas vitaminas, suplementos alimentares, sabe? Tomei direitinho, mas não vi grandes resultados.
Mudanças na Rotina
Além dos tratamentos, resolvi mudar algumas coisas na minha rotina:
- Passei a evitar prender muito o cabelo, deixando ele mais solto.
- Comecei a usar menos secador e chapinha, pra não agredir tanto os fios.
- Procurei me alimentar melhor, comendo mais frutas, verduras e proteínas.
Resultados (e Frustrações)
Depois de alguns meses, percebi que a queda diminuiu um pouco, mas a calvície em si não sumiu. Ainda tenho aquelas áreas mais ralinhas no topo da cabeça. É frustrante, mas aprendi a lidar melhor com isso. Procuro usar penteados que disfarçam um pouco, levanto a autoestima de outras formas e sigo cuidando do meu cabelo, mesmo que ele não seja mais como antes.
Aceitação e Seguindo em Frente
A calvicie feminina é algo, que infelizmente para mim, não teve um fim, mas hoje consigo aceitar a situação, sei que fiz e continuo fazendo o que é possível para contornar e cuidando não só do meu cabelo, mas de mim por inteiro.
É isso, gente! Essa é a minha experiência, nua e crua. Se você está passando por algo parecido, procure um médico, teste tratamentos, mude hábitos e, principalmente, não se deixe abalar. A beleza vai muito além do cabelo!
