E aí, pessoal! Hoje vou compartilhar com vocês a minha saga com o Modelo Creighton, um método de percepção da fertilidade que eu resolvi testar. Confesso que no começo fiquei meio perdida, mas depois peguei o jeito e agora quero contar tudo pra vocês!
A Descoberta
Tudo começou quando eu estava buscando um método natural para entender melhor meu corpo e meu ciclo. Já tinha ouvido falar de tabelinha, temperatura basal e tal, mas nada me convencia muito. Foi aí que uma amiga me falou do Modelo Creighton. Fiquei curiosa e fui pesquisar.
Mergulhando de Cabeça
Descobri que o Modelo Creighton é baseado na observação do muco cervical. Sim, isso mesmo, aquele “negocinho” que a gente vê na calcinha. 😅 No começo achei meio estranho, mas resolvi dar uma chance.
A primeira coisa que fiz foi procurar uma instrutora certificada. Achei uma perto de casa e marquei uma consulta. Ela me explicou tudo tim-tim por tim-tim, me deu um material didático e me ensinou a fazer as observações e os registros.
A Prática Diária
Aí começou a parte prática! Todo dia, depois de ir ao banheiro, eu observava o muco e anotava tudo em um gráfico. Tinha umas siglas e uns códigos pra aprender, mas a instrutora me ajudou bastante. No começo, eu ficava meio insegura, sem saber se estava fazendo certo. Mas com o tempo, fui pegando confiança.
- Observar: Todo dia, várias vezes ao dia, eu tinha que observar o muco.
- Anotar: Depois de observar, eu anotava tudo em um gráfico especial.
- Interpretar: Com a ajuda da instrutora, eu aprendi a interpretar os padrões do meu muco.
Os Perrengues e as Vitórias
Não vou mentir, teve uns dias que eu fiquei confusa, achei que não ia entender nada. Mas a instrutora sempre me dava apoio e tirava minhas dúvidas. E aos poucos, fui percebendo os padrões do meu corpo. Comecei a identificar quando estava fértil, quando não estava… Foi uma descoberta incrível!
O Que Eu Aprendi
Hoje, depois de alguns meses usando o Modelo Creighton, me sinto muito mais conectada com meu corpo. Aprendi a reconhecer os sinais que ele me dá e a entender melhor meu ciclo. É como se eu tivesse ganhado um superpoder! 🦸♀️
Se você está pensando em experimentar o Modelo Creighton, minha dica é: procure uma instrutora qualificada, tenha paciência e não desista! No começo pode parecer complicado, mas com o tempo você vai ver que vale a pena. 😉
